salade César aux choux de Bruxelles

salade César aux choux de Bruxelles

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
9.4
protéines
17.6
glucides
21.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.2 g 27%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 3.5 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 411.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

23.6%
12.6%
63.9%
Matières grasses: 190 cal (63.9%)
Protéines: 37 cal (12.6%)
Glucides: 70 cal (23.6%)

About salade César aux choux de Bruxelles

La Salade César aux Choux de Bruxelles de Marley Spoon est une délicieuse variante de la classique César, remplie de choux de Bruxelles frais, de laitue romaine croquante et d'une vinaigrette maison acidulée. Ce plat offre des notes savoureuses d'ail et d'anchois parfaitement mélangées avec une pointe de parmesan. Originaire de la cuisine italienne, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi nutritive, apportant une multitude de vitamines et de fibres grâce aux légumes. C'est le choix parfait pour ceux qui veulent profiter d'une version plus saine d'un favori bien-aimé, tout en se régalant de saveurs robustes. Appréciez la légèreté, la fraîcheur et la vivacité à chaque bouchée!