Salade du marché avec deux cuillères de sauce

Salade du marché avec deux cuillères de sauce

Lunch

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
7.5
protéines
14.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 4.7 mg 1%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 330.2 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

33.1%
17.5%
49.4%
Matières grasses: 84 cal (49.4%)
Protéines: 30 cal (17.5%)
Glucides: 56 cal (33.1%)

About Salade du marché avec deux cuillères de sauce

La Salade de Marché Avec Deux Cuillères à Soupe De Sauce est un plat frais et vibrant qui regorge de légumes de saison colorés comme des concombres croquants, des tomates mûres et des poivrons croustillants. Assaisonnée avec des feuilles vertes comme de la romaine et des épinards, cette salade est non seulement satisfaisante mais également riche en vitamines et minéraux. Les deux cuillères à soupe de sauce piquante ajoutent une touche agréable, rehaussant les saveurs naturelles sans les dominer. Originaire de la cuisine classique de la ferme à la table, cette salade favorise une alimentation saine avec ses ingrédients faibles en calories, en en faisant un choix parfait pour quiconque cherche à maintenir une alimentation équilibrée. Savourez ce bol nutritif de bonté qui équilibre parfaitement le goût et la santé!