1 serving (400 grams) contains 330 calories, 28.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
195.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.9 g | 11% | |
| Graisses saturées | 2.1 g | 10% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 41.4 mg | 13% | |
| Sodium | 402.4 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 14.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.0 g | 10% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 16.6 g | 33% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.0 mg | 5% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 443.8 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade du marché
La salade du marché est un mélange vibrant et coloré de légumes frais, de tomates juteuses, de concombres croquants et de poivrons doux, le tout garni de feta tangy et d'une pincée de noix toastées. Originaire de la cuisine méditerranéenne classique, cette salade explose de saveurs et offre une multitude de nutriments. Regorgeant de vitamines et d'antioxydants, c'est une option faible en calories qui apporte une croquante rafraîchissante tout en étant bénéfique pour le cœur. Idéale pour un déjeuner léger ou un plat d'accompagnement, la salade du marché apporte une touche nutritive à votre table, vous assurant de savourer chaque bouchée sans culpabilité!
