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Marjolaine

Marjolaine

Herb

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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750
calories
25
protéines
175
glucides
25
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
750
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25 g 32%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 25 mg 1%
Glucides totaux 175 g 63%
Fibres alimentaires 100 g 357%
Sucres 0 g
protéines 25 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 2500 mg 192%
Fer 50 mg 277%
Potassium 2500 mg 53%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

68.3%
9.8%
22.0%
Matières grasses: 225 cal (22.0%)
Protéines: 100 cal (9.8%)
Glucides: 700 cal (68.3%)

About Marjolaine

La Marjolaine est une herbe parfumée appartenant à la famille de la menthe, connue pour ses feuilles délicates et sa saveur chaude, légèrement sucrée. Originaire de la région méditerranéenne, elle rehausse une variété de cuisines, en particulier les plats italiens et grecs, en accompagnant les viandes, les soupes, et les salades. Riche en antioxydants, la marjolaine possède des propriétés anti-inflammatoires et peut favoriser la digestion. De plus, elle contient les vitamines A et C, contribuant au bien-être général. Alors la prochaine fois que vous cuisinez, envisagez d'ajouter de la Marjolaine pour à la fois son goût délicieux et ses bienfaits pour la santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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