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algues marines

algues marines

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
107.1
calories
4.8
protéines
21.4
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
107.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 428.6 mg 18%
Glucides totaux 21.4 g 7%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 0 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 285.7 mg 21%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

74.0%
16.6%
9.3%
Matières grasses: 10 cal (9.3%)
Protéines: 19 cal (16.6%)
Glucides: 85 cal (74.0%)

About algues marines

Les Algues Marines sont un puissant mélange de légumes de la mer riches en nutriments, comprenant la spiruline, la chlorelle et le varech. Provenant des profondeurs de l'océan, ces superaliments sont garnis de vitamines essentielles, minéraux et antioxydants. Connu pour ses nuances de vert éclatant, les Algues Marines rehaussent une variété de cuisines, des plats asiatiques aux smoothies en passant par les salades. Elles soutiennent la santé digestive, dynamisent les niveaux d'énergie, et favorisent une peau saine, en en faisant un ajout fantastique à tout régime alimentaire. Plongez dans la générosité de l'océan avec les Algues Marines et élevez votre parcours bien-être dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.