1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes marinés
Les légumes marinés sont un mélange dynamique de légumes frais et de saison tels que les poivrons, les courgettes, les carottes et les oignons rouges, tous baignant dans une marinade piquante d'huile d'olive, de vinaigre, d'herbes et d'épices. Ce plat s'inspire de la cuisine méditerranéenne, où la marinade non seulement rehausse les saveurs mais préserve aussi la fraîcheur. Remplis de vitamines, minéraux et fibres, les légumes marinés offrent une option saine et faible en calories qui peut égayer n'importe quel repas. Appréciez-les comme un plat d'accompagnement rafraîchissant, une garniture savoureuse pour les salades, ou même comme une collation croquante! Découvrez les délicieux bienfaits des légumes marinés aujourd'hui!
