1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4 g | 5% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 400 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 53.3 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 2.7 g | 9% | |
| Sucres | 1.3 g | ||
| protéines | 5.3 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Fer | 2 mg | 11% | |
| Potassium | 133.3 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz au curcuma mariné
Le riz au curcuma mariné est un plat vibrant et aromatique qui met en valeur les teintes dorées chaudes du curcuma, qui apporte à la fois couleur et bienfaits pour la santé à votre assiette. Cette recette délicieuse combine du riz basmati aéré, de l'ail finement haché, du jus de citron zesté et une pointe de cumin pour plus de saveur. Originaire de la cuisine sud-asiatique, ce plat n'est pas seulement un aliment de base réconfortant, mais aussi riche en propriétés anti-inflammatoires grâce au curcuma. Riche en antioxydants et faible en matières grasses, c'est parfait comme plat d'accompagnement sain ou comme base satisfaisante pour vos protéines préférées. Rehaussez vos repas avec ce choix nutritif et savoureux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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