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Porc mariné

Porc mariné

Dinner

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
31.5
protéines
7.9
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 110.4 mg 36%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 4.7 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

8.5%
34.0%
57.5%
Matières grasses: 213 cal (57.5%)
Protéines: 126 cal (34.0%)
Glucides: 31 cal (8.5%)

About Porc mariné

Le Porc Mariné est un plat succulent qui associe des morceaux tendres de porc avec un mélange vibrant d'épices et d'herbes. Typiquement infusée avec des ingrédients comme l'ail, la sauce soja et les jus d'agrumes, cette gâterie savoureuse s'inspire de diverses cuisines, en particulier les saveurs asiatiques et latines. Le processus de marinade rehausse non seulement le goût, mais aide également à attendrir la viande. Bien que le porc soit une bonne source de protéines et de vitamines essentielles, il peut être plus gras, donc opter pour des coupes maigres peut en faire un choix plus sain. Savourez le Porc Mariné grillé, sauté à la poêle ou mijoté pour un repas délicieux et satisfaisant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.