1 serving (100 grams) contains 80 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 40.5 g | 81% | |
| Vitamine D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de colin mariné
Le Filet de Lieu Noir Mariné est un délicieux et sain plat de fruits de mer qui met en valeur les saveurs délicates de ce poisson durable. Les filets tendres sont expertement marinés dans un mélange d'agrumes relevés, d'herbes parfumées et d'épices savoureuses, rehaussant leur goût naturel. Originaire des eaux glacées de l'Atlantique Nord, le Lieu Noir est un pilier de nombreuses cuisines, célébré pour sa texture légère et sa saveur douce. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, ce plat offre non seulement un excellent goût mais soutient également la santé cardiaque et le bien-être général. Appréciez le Filet de Lieu Noir Mariné grillé, cuit au four, ou saisi à la poêle pour un repas nourrissant à la fois satisfaisant et sans culpabilité!
