1 serving (100 grams) contains 172 calories, 18.0 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.6 g | 28% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 1190.5 mg | 51% | |
| Glucides totaux | 8.3 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 42.9 g | 85% | |
| Vitamine D | 152.4 mcg | 762% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 8.3 mg | 46% | |
| Potassium | 666.7 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Moules marinées
Les Moules Marinées sont une délicieuse spécialité de fruits de mer, mettant en vedette des moules fraîches marinées dans un mélange piquant d'huile d'olive, d'ail, de jus de citron et d'herbes fraîches. Ce plat est originaire de la cuisine méditerranéenne, où les fruits de mer sont célébrés pour leurs saveurs vibrantes et leurs bienfaits pour la santé. Riche en protéines, acides gras oméga-3 et vitamines essentielles, ces moules sont non seulement savoureuses mais aussi bonnes pour le cœur. Parfait en apéritif ou servi sur un lit de verdure, les Moules Marinées sont un choix élégant et nutritif pour tout amateur de fruits de mer. Plongez et savourez le goût de l'océan!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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