1 serving (85 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 33.3 g | 42% | |
| Graisses saturées | 8.3 g | 41% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodium | 2222.2 mg | 96% | |
| Glucides totaux | 25.0 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 22.2 g | ||
| protéines | 30.6 g | 61% | |
| Vitamine D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 111.1 mg | 8% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 416.7 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Hareng mariné
Le Hareng Mariné est une délicieuse délicatesse scandinave faite de filets de hareng frais trempés dans un mélange acidulé de vinaigre, d'oignons et d'épices. Ce plat savoureux, souvent servi avec des pommes de terre ou du pain, provient de la cuisine nordique, où il est apprécié depuis des siècles. Riche en acides gras omega-3, le Hareng Mariné favorise la santé cardiovasculaire tout en offrant une bonne source de protéines. Soyez simplement attentif à la teneur en sodium, car le processus de marinade peut le rendre assez salé. Qu'il soit apprécié en apéritif ou en plat principal, le Hareng Mariné est une manière savoureuse de découvrir les côtes de l'Europe du Nord.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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