Hareng mariné dans de la saumure

Hareng mariné dans de la saumure

Snack

Évaluation de l'élément: 50/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
527.8
calories
38.9
protéines
25.0
glucides
30.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
527.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 30.6 g 39%
Graisses saturées 6.9 g 34%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 2222.2 mg 96%
Glucides totaux 25.0 g 9%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 22.2 g
protéines 38.9 g 77%
Vitamine D 555.6 mcg 2778%
Calcium 111.1 mg 8%
Fer 3.3 mg 18%
Potassium 416.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

18.8%
29.3%
51.9%
Matières grasses: 275 cal (51.9%)
Protéines: 155 cal (29.3%)
Glucides: 100 cal (18.8%)

About Hareng mariné dans de la saumure

Le Hareng Mariné Dans la Saumure est un plat délectable originaire de la cuisine d'Europe du Nord, particulièrement populaire dans les foyers scandinaves et hollandais. Cette friandise savoureuse met en vedette des filets de hareng frais trempés dans une saumure piquante composée de vinaigre, d'eau, d'épices, et parfois d'oignons ou de sucre, créant un équilibre parfait entre le salé et l'acide. Riche en acides gras oméga-3, ce plat offre de nombreux bienfaits pour la santé, notamment un soutien à la santé cardiaque et une amélioration des fonctions cérébrales. Cependant, en raison de sa teneur élevée en sodium, la modération est de mise. Appréciez le Hareng Mariné Dans la Saumure pour une expérience gustative unique ancrée dans la tradition et la simplicité.