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Calmar frit mariné

Calmar frit mariné

Appetizer

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calories
31.7
protéines
23.8
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 238.1 mg 79%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

24.2%
32.3%
43.5%
Matières grasses: 171 cal (43.5%)
Protéines: 126 cal (32.3%)
Glucides: 95 cal (24.2%)

About Calmar frit mariné

Les Calmars Frits Marinés est un plat délicieux issu du cœur de la cuisine méditerranéenne. Les calmars tendres sont expertement marinés dans un mélange dynamique d'huile d'olive, d'ail, de jus de citron et d'herbes aromatiques. Après avoir absorbé ces saveurs savoureuses, ils sont légèrement panés et frits à la perfection dorée. Ce plat offre une combinaison délicieuse de texture croustillante et de goût succulent. Bien qu'il soit indulgent en raison de sa friture, les antioxydants riches des herbes et les acides gras oméga-3 présents dans le calmar apportent certains bienfaits pour la santé à la table. Parfait en tant qu'entrée ou en-cas savoureux, les Calmars Frits Marinés sont sûrs de impressionner!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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