1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 5.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 35.3 g | 70% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Steak de flanchet mariné
Le steak de flanchet mariné est une coupe de bœuf savoureuse et tendre, généralement trempée dans un mélange zesté de sauce soja, d'ail, de jus de lime et d'herbes fraîches. Originaire de la cuisine latino-américaine, ce plat savoureux est parfait pour griller ou saisir à la poêle, apportant une délicieuse caramélisation à votre assiette. Riche en protéines et en fer, c'est une option saine lorsqu'elle est associée à des légumes colorés ou des céréales complètes. Appréciez l'équilibre parfait entre le goût et la nutrition avec cette délice marinée qui met l'eau à la bouche!
