Œufs marinés

Œufs marinés

Appetizer

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (60 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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360
calories
28.0
protéines
4.0
glucides
24
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
360
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24 g 30%
Graisses saturées 8.0 g 40%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 720 mg 240%
Sodium 800.0 mg 34%
Glucides totaux 4.0 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.0 g
protéines 28.0 g 56%
Vitamine D 160.0 mcg 800%
Calcium 120 mg 9%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.7%
32.6%
62.8%
Matières grasses: 216 cal (62.8%)
Protéines: 112 cal (32.6%)
Glucides: 16 cal (4.7%)

About Œufs marinés

Les Œufs Marinés sont une délicatesse savoureuse souvent trouvée dans la cuisine asiatique, en particulier dans les ramen japonais et les plats chinois. Ces œufs sont durs et trempés dans un mélange savoureux de sauce soja, de mirin et d'épices, leur donnant une riche saveur umami et une belle teinte sombre. Remplis de protéines et de graisses saines, ils peuvent être un ajout nutritif aux salades, bols de riz, ou appréciés seuls en tant que délicieux en-cas. Bien qu'ils offrent des avantages pour la santé, la modération est essentielle en raison de leur teneur en sodium. Découvrez la délicieuse polyvalence des Œufs Marinés et élevez vos repas avec cette gourmandise délicieuse!