1 serving (100 grams) contains 25 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 13.1 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 5.5 g | 19% | |
| Sucres | 8.3 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 404.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou mariné
Le Chou Mariné est un plat vibrant et aigre qui marie du chou frais avec un délicieux mélange de vinaigre, d'ail, et d'épices. Provenant de diverses cuisines asiatiques, en particulier coréennes, ce plat est souvent apprécié en tant qu'accompagnement ou garniture. Rempli de nutriments, le Chou Mariné est faible en calories et riche en fibres, en faisant un choix sain qui favorise la digestion. Le processus de fermentation renforce également les probiotiques, favorisant la santé intestinale. Servi avec du riz, dans des tacos, ou en tant que partie d'une salade, le Chou Mariné ajoute un coup croustillant et savoureux à n'importe quel repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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