Thon ahi mariné

Thon ahi mariné

Seafood

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
calories
55.6
protéines
5.6
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 83.3 mg 27%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 5.6 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.8 g
protéines 55.6 g 111%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

6.5%
64.5%
29.0%
Matières grasses: 99 cal (29.0%)
Protéines: 222 cal (64.5%)
Glucides: 22 cal (6.5%)

About Thon ahi mariné

Le Thon Ahi Mariné est un plat vibrant qui met en valeur les saveurs délicates du thon frais parfaitement complété par une marinade piquante. Ce délice culinaire puise son inspiration de la cuisine hawaïenne, où l'Ahi, ou le thon à nageoires jaunes, est un pilier bien-aimé. Le thon est mariné dans un mélange de sauce soja, d'huile de sésame et d'agrumes, l'infusant avec une richesse umami et une acidité brillante. Riche en acides gras oméga-3, il favorise la santé cardiaque tout en étant faible en calories, en en faisant un choix nutritif pour tout repas. Savourez l'essence de l'océan avec cette délicatesse saine et délicieuse!