Poulet mariné

Poulet mariné

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
55.2
protéines
7.9
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 126.2 mg 42%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 3.2 g
protéines 55.2 g 110%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

8.0%
56.0%
36.0%
Matières grasses: 142 cal (36.0%)
Protéines: 220 cal (56.0%)
Glucides: 31 cal (8.0%)

About Poulet mariné

Le Poulet Mariné est un plat savoureux qui réunit des morceaux de poulet tendres trempés dans un mélange alléchant d'herbes, d'épices, et d'ingrédients acides comme du jus de citron ou du vinaigre. Originaire de diverses cuisines, dont la méditerranéenne et l'asiatique, ce plat équilibre parfaitement saveurs salées et acidulées. La marinade non seulement améliore le goût mais aide aussi à attendrir la viande, la rendant juteuse et succulente. Riche en protéines, le Poulet Mariné peut être une option saine lorsqu'il est grillé ou cuit au four, tout en offrant également une grande polyvalence, permettant des associations infinies avec des légumes frais et des céréales complètes. Savourez un délicieux repas sain qui comble vos envies!