1 serving (30 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.9 g | 5% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2362.2 mg | 102% | |
| Glucides totaux | 23.6 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 0.8 g | 2% | |
| Sucres | 15.7 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 39.4 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 157.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Marinade
La Marinade est un mélange savoureux d'ingrédients conçus pour rehausser vos plats. Constituées généralement d'huiles, d'acides comme du vinaigre ou du jus d'agrumes, ainsi que d'une variété d'épices et d'herbes, les marinades proviennent de différentes traditions culinaires, y compris la méditerranéenne, asiatique et latino-américaine. Elles sont parfaites pour infuser les protéines, les légumes et les céréales de vivacité. Bien que de nombreuses marinades soient riches en saveurs, l'utilisation d'huiles saines et d'herbes fraîches peut les rendre également nutritives, en ajoutant des antioxydants et des graisses saines. Il suffit de se rappeler d'équilibrer la saveur avec la modération, et de mariner pour créer des plats délicieux et sains!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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