Apricot

Apricot

Fruit

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 48 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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114.3
calories
2.1
protéines
26.2
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
114.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 26.2 g 9%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 21.4 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.0 mg 2%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 616.7 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.0%
7.1%
3.8%
Matières grasses: 4 cal (3.8%)
Protéines: 8 cal (7.1%)
Glucides: 104 cal (89.0%)

About Apricot

La Marille est un délicieux fruit à noyau originaire d'Europe, souvent connu sous le nom d'abricot. Avec sa chair orange vibrante et sa peau délicate, la Marille est non seulement délicieuse mais aussi riche en nutriments. Riche en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, elle soutient la santé des yeux et renforce votre système immunitaire. Ce fruit polyvalent peut être apprécié frais, séché ou en confitures, étant principalement présent dans les cuisines méditerranéennes et du Moyen-Orient. Faible en calories et naturellement sucrée, la Marille est un choix sain parfait pour grignoter ou améliorer vos plats préférés. Goûtez la bonté de la Marille dès aujourd'hui!