Maracuja

Maracuja

Fruit

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 97 calories, 2.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 23.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
231.0
calories
5.2
protéines
55.7
glucides
1.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
231.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.0 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 66.7 mg 2%
Glucides totaux 55.7 g 20%
Fibres alimentaires 24.8 g 88%
Sucres 26.7 g
protéines 5.2 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.6 mg 2%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 828.6 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

88.2%
8.2%
3.6%
Matières grasses: 9 cal (3.6%)
Protéines: 20 cal (8.2%)
Glucides: 222 cal (88.2%)

About Maracuja

Le Maracuya est un fruit tropical, également connu sous le nom de fruit de la passion, débordant de saveur et d'arôme vibrants. Originaire d'Amérique du Sud, ce petit fruit rond se distingue par une douceur acidulée qui rehausse les plats sucrés et salés. Regorgeant de vitamines A et C, le Maracuya est riche en antioxydants et en fibres, favorisant un système digestif sain et renforçant votre immunité. Avec sa faible teneur en calories et en sucres naturels, c'est une gâterie sans culpabilité. Dégustez le Maracuya frais, dans des smoothies ou comme garniture pour les desserts, et savourez le goût des tropiques.