Maquereau Moutarde

Maquereau Moutarde

Seafood

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
42.9
protéines
2.4
glucides
47.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 47.6 g 61%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 142.9 mg 47%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 42.9 g 85%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

1.6%
28.1%
70.3%
Matières grasses: 428 cal (70.3%)
Protéines: 171 cal (28.1%)
Glucides: 9 cal (1.6%)

About Maquereau Moutarde

Le Maquereau Moutarde est un délicieux plat français mettant en vedette des filets de maquereau tendres délicatement marinés dans une sauce moutarde piquante. Originaire des régions côtières de France, ce plat met en avant le profil riche et savoureux du maquereau, un poisson reconnu pour sa teneur élevée en acides gras oméga-3, bénéfique pour la santé cardiaque. Associé à des herbes parfumées et une pointe de vin blanc, le Maquereau Moutarde titille les papilles gustatives tout en offrant une bonne dose de nutriments. Parfait en tant que repas léger ou élégant apéritif, il apporte une touche de tradition culinaire française à votre table.