Courge à l'érable

Courge à l'érable

Vegetable

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
2.4
protéines
41.2
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 58.8 mg 2%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 17.6 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 529.4 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

84.1%
4.9%
11.0%
Matières grasses: 21 cal (11.0%)
Protéines: 9 cal (4.9%)
Glucides: 164 cal (84.1%)

About Courge à l'érable

La Courge à l'érable est un délicieux mélange de courge musquée rôtie, nappée de pur sirop d'érable et saupoudrée de cannelle. Ce plat célèbre les saveurs réconfortantes de la cuisine nord-américaine, en faisant un choix parfait pour les réunions d'automne et d'hiver. Riche en vitamines essentielles comme A et C, et riche en antioxydants, la Courge à l'érable satisfait non seulement vos envies mais soutient également votre système immunitaire. Alors que le sirop d'érable ajoute une touche de douceur, la modération est essentielle pour savourer cette délicieuse gourmandise. Profitez de la bonté saine de la Courge à l'érable!