1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 58.8 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 17.6 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La Courge à l'érable est un délicieux mélange de courge musquée rôtie, nappée de pur sirop d'érable et saupoudrée de cannelle. Ce plat célèbre les saveurs réconfortantes de la cuisine nord-américaine, en faisant un choix parfait pour les réunions d'automne et d'hiver. Riche en vitamines essentielles comme A et C, et riche en antioxydants, la Courge à l'érable satisfait non seulement vos envies mais soutient également votre système immunitaire. Alors que le sirop d'érable ajoute une touche de douceur, la modération est essentielle pour savourer cette délicieuse gourmandise. Profitez de la bonté saine de la Courge à l'érable!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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