Choux de Bruxelles rôtis à l'érable

Choux de Bruxelles rôtis à l'érable

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
6.3
protéines
39.7
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 238.1 mg 10%
Glucides totaux 39.7 g 14%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 19.0 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

55.9%
8.9%
35.2%
Matières grasses: 99 cal (35.2%)
Protéines: 25 cal (8.9%)
Glucides: 158 cal (55.9%)

About Choux de Bruxelles rôtis à l'érable

Les Choux de Bruxelles Rôtis à l'Érable sont une délicieuse variation d'un légume classique, combinant la saveur terreuse des choux de Bruxelles avec la douceur du sirop d'érable pur. Ce plat est originaire de la cuisine nord-américaine, où le salé rencontre le sucré dans une harmonie parfaite. Rôtis à la perfection dorée, ces choux ne sont pas seulement délicieux mais aussi riches en éléments nutritifs, offrant une bonne source de vitamines C et K. L'ajout de sirop d'érable apporte une touche de douceur naturelle, tout en équilibrant l'amertume des choux. Profitez de ce plat sain et vibrant en tant qu'accompagnement délicieux, à la fois nutritif et indulgent!