flocons d'avoine protéinés à l'érable

flocons d'avoine protéinés à l'érable

Breakfast

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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1000
calories
50
protéines
150
glucides
20
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
1000
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20 g 25%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 750 mg 32%
Glucides totaux 150 g 54%
Fibres alimentaires 20 g 71%
Sucres 50 g
protéines 50 g 100%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 250 mg 19%
Fer 10 mg 55%
Potassium 750 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein

Source de calories

61.2%
20.4%
18.4%
Matières grasses: 180 cal (18.4%)
Protéines: 200 cal (20.4%)
Glucides: 600 cal (61.2%)

About flocons d'avoine protéinés à l'érable

Le gruau protéiné au sirop d'érable est une délicieuse option petit-déjeuner nutritive qui associe l'avoine saine à la riche saveur du pur sirop d'érable. Chaque portion est remplie de protéines végétales de haute qualité, ce qui en fait le choix parfait pour dynamiser votre journée. Originaire des traditions classiques du petit-déjeuner américain, ce gruau offre non seulement un repas chaleureux et réconfortant mais fournit également des vitamines et minéraux essentiels. La douceur naturelle de l'érable rehausse votre routine matinale sans sucres ajoutés, tandis que la teneur en fibres favorise une digestion saine. Savourez un bol copieux de gruau protéiné au sirop d'érable pour commencer votre journée de manière équilibrée!