Saumon glacé à l'érable

Saumon glacé à l'érable

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
39.4
protéines
23.7
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.6 mg 31%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 18.9 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 788.6 mcg 3943%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 709.8 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein

Source de calories

24.0%
39.9%
36.0%
Matières grasses: 142 cal (36.0%)
Protéines: 157 cal (39.9%)
Glucides: 94 cal (24.0%)

About Saumon glacé à l'érable

Le Saumon au Sirop d'érable glacé est un plat délicieux qui marie les saveurs riches du saumon frais avec la douceur naturelle du sirop d'érable pur. Cette recette associe de la sauce soja, de l'ail et une pointe de moutarde de Dijon, créant une marinade sucrée-salée qui rehausse magnifiquement le poisson. Originaire de la cuisine nord-américaine, ce plat est non seulement délicieux mais aussi rempli de bienfaits pour la santé. Le saumon est une excellente source d'acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque et réduisant l'inflammation. Avec son équilibre de saveurs et de nutriments, le Saumon au Sirop d'érable glacé est un choix parfait pour un repas sain et satisfaisant que tout le monde peut apprécier.