Choux de Bruxelles à l'érable

Choux de Bruxelles à l'érable

Side Dish

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
6.3
protéines
39.7
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 39.7 g 14%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 19.0 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

55.9%
8.9%
35.2%
Matières grasses: 99 cal (35.2%)
Protéines: 25 cal (8.9%)
Glucides: 158 cal (55.9%)

About Choux de Bruxelles à l'érable

Les Choux de Bruxelles à l'érable sont un délicieux plat d'accompagnement sucré et salé qui marie la saveur terreuse des choux de Bruxelles rôtis avec le goût riche du sirop d'érable pur. Ce plat provient du réconfort de la cuisine traditionnelle d'automne et ajoute une touche moderne à n'importe quelle table. Riches en vitamines K et C, en fibres et en antioxydants, ces joyaux verts vibrants favorisent la santé cardiaque et facilitent la digestion. Bien que le sirop d'érable ajoute une note de douceur, l'utiliser avec modération rend ce plat à la fois indulgent et nutritif. Rehaussez vos repas avec les Choux de Bruxelles à l'érable – un mélange parfait de santé et de saveur!