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Choux de Bruxelles à l'érable

Choux de Bruxelles à l'érable

Side Dish

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
6.3
protéines
39.4
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 18.9 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

53.2%
8.5%
38.3%
Matières grasses: 113 cal (38.3%)
Protéines: 25 cal (8.5%)
Glucides: 157 cal (53.2%)

About Choux de Bruxelles à l'érable

Maple Brussels Sprouts est un plat d'accompagnement délicieux qui marie des choux de Bruxelles tendres et caramélisés avec un glaçage sucré et salé à l'érable. Originaire de la cuisine européenne, ce plat met en valeur les saveurs naturelles et terreuses des choux de Bruxelles, rehaussées par une touche de sirop d'érable riche. Riche en vitamines C et K, ces choux offrent une dose nutritive d'antioxydants et de fibres, favorisant la santé cardiaque et facilitant la digestion. Rôtis ou sautés, les Maple Brussels Sprouts offrent un parfait équilibre de goût et de nutrition, en en faisant un favori des mangeurs sains et des aventuriers culinaires. Savourez ce plat saisonnier qui apporte chaleur à votre table !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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