flocons d'avoine à l'érable et au sucre brun

flocons d'avoine à l'érable et au sucre brun

Breakfast

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
888.9
calories
22.2
protéines
183.3
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.9g)
Calories
888.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1444.4 mg 62%
Glucides totaux 183.3 g 66%
Fibres alimentaires 16.7 g 59%
Sucres 66.7 g
protéines 22.2 g 44%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 111.1 mg 8%
Fer 8.3 mg 46%
Potassium 611.1 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

79.5%
9.6%
10.8%
Matières grasses: 99 cal (10.8%)
Protéines: 88 cal (9.6%)
Glucides: 733 cal (79.5%)

About flocons d'avoine à l'érable et au sucre brun

Le Porridge à l’Avoine au Sucre Brun et à l'Érable est un classique réconfortant pour le petit déjeuner, alliant des flocons d'avoine complets à la douceur naturelle de l'érable et une pointe de sucre brun. Ce plat délicieux, enraciné dans la cuisine américaine de confort, offre un équilibre parfait entre saveur et nutrition. Rempli de fibres, il favorise la santé digestive et vous maintient rassasié plus longtemps. De plus, l'avoine est une excellente source de vitamines et de minéraux. Alors que la touche de sucre brun offre une douceur délicieuse, vous pouvez facilement l'ajuster pour correspondre à votre goût. Commencez votre journée avec du Porridge à l’Avoine au Sucre Brun et à l'Érable, où le sain et l'indulgent se rencontrent !