flocons d'avoine à l'érable et au sucre brun

flocons d'avoine à l'érable et au sucre brun

Breakfast

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
884.0
calories
22.1
protéines
176.8
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.6g)
Calories
884.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1436.5 mg 62%
Glucides totaux 176.8 g 64%
Fibres alimentaires 16.6 g 59%
Sucres 66.3 g
protéines 22.1 g 44%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 110.5 mg 8%
Fer 8.3 mg 46%
Potassium 607.7 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

79.1%
9.9%
11.1%
Matières grasses: 99 cal (11.1%)
Protéines: 88 cal (9.9%)
Glucides: 707 cal (79.1%)

About flocons d'avoine à l'érable et au sucre brun

La Bouillie d'Avoine à l'Érable et au Sucre Brun est un classique réconfortant du petit-déjeuner qui marie des flocons d'avoine bons pour le cœur avec la douceur délicieuse du vrai sirop d'érable et du sucre brun. Originaire de la cuisine traditionnelle américaine, ce plat offre un début de journée chaleureux et satisfaisant. Riche en fibres, il favorise la santé digestive et vous procure une sensation de satiété plus longue, tout en fournissant des nutriments essentiels comme le fer et les vitamines B. Savourez-le avec des fruits frais ou des noix pour une saveur et un croquant supplémentaires. Laissez-vous aller au doux réconfort de la Bouillie d'Avoine à l'Érable et au Sucre Brun - un régal équilibré pour dynamiser votre matin !