Apple

Apple

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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123.4
calories
0.6
protéines
32.5
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
123.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.6 mg 0%
Glucides totaux 32.5 g 11%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 24.7 g
protéines 0.6 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 253.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

95.6%
1.8%
2.6%
Matières grasses: 3 cal (2.6%)
Protéines: 2 cal (1.8%)
Glucides: 130 cal (95.6%)

About Apple

La Manzana est un fruit vibrant venant d'anciens vergers, connu pour sa texture croquante et son goût sucré à acidulé. Regorgeant de vitamines essentielles, notamment de la vitamine C, et riche en fibres alimentaires, la Manzana favorise la santé digestive et renforce votre système immunitaire. Ce fruit polyvalent brille dans plusieurs cuisines, des salades rafraîchissantes aux desserts somptueux, et même des sauces maison. Savourez-le cru, cuit au four ou pressé - les possibilités sont infinies. Avec sa douceur naturelle, la Manzana offre une alternative plus saine aux collations sucrées, en en faisant un choix délicieux à tout moment de la journée. Goûtez à la bonté de la Manzana!