1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Manty
Les Manty sont de délicieuses dumplings cuits à la vapeur qui proviennent d'Asie centrale, particulièrement populaires dans les cuisines ouzbèke et kazakhe. Traditionnellement garnis de viande hachée épicée, souvent d'agneau ou de bœuf, et mélangés avec des oignons, ces petites poches savoureuses offrent une explosion de saveurs à chaque bouchée. Bien que les Manty puissent être un peu indulgents en raison de leur garniture à la viande, ils sont également un choix plus sain par rapport aux en-cas frits. Riches en protéines et servis avec des salades fraîches ou des trempettes au yaourt, les Manty offrent un repas satisfaisant qui équilibre parfaitement le goût et la nutrition. Savourez une délicieuse bouchée de tradition avec les Manty !
