Blog Research API Download App
Mantou

Mantou

Bakery

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
709.8
calories
18.9
protéines
142.0
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
709.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 142.0 g 51%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 14.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

77.9%
10.4%
11.7%
Matières grasses: 85 cal (11.7%)
Protéines: 75 cal (10.4%)
Glucides: 568 cal (77.9%)

About Mantou

Les Mantau sont des petits pains moelleux et gonflés originaires de la Chine. Traditionnellement fabriquées à partir d'ingrédients simples comme de la farine, de l'eau et de la levure, ces délices sont souvent dégustés nature ou garnis d'ingrédients salés tels que du porc, du poulet ou des légumes. Les Mantau sont pauvres en matières grasses et parfaits pour une collation légère ou dans le cadre d'un repas équilibré. Avec leur nature polyvalente, ils peuvent facilement s'intégrer dans diverses cuisines, ce qui en fait un choix populaire pour les amateurs de cuisine recherchant à la fois saveur et confort. Laissez-vous tenter par les Mantau pour un délicieux aperçu des authentiques traditions culinaires asiatiques!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.