Mantao

Mantao

Bakery

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
567.8
calories
18.9
protéines
118.3
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
567.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 709.8 mg 30%
Glucides totaux 118.3 g 43%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 14.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

80.1%
12.8%
7.2%
Matières grasses: 42 cal (7.2%)
Protéines: 75 cal (12.8%)
Glucides: 473 cal (80.1%)

About Mantao

Les Mantao sont des petits pains vapeur moelleux originaires de Chine. Fabriqués avec des ingrédients simples comme la farine, l'eau et la levure, ces délicieux en-cas sont souvent appréciés seuls ou garnis d'ingrédients salés comme des légumes ou de la viande. Faibles en gras et riches en glucides, les Mantao sont une excellente source d'énergie. Ils sont un aliment polyvalent de la cuisine asiatique, parfait pour tremper dans des sauces ou en accompagnement de vos plats préférés. Dégustez-les cuits à la vapeur pour une option plus saine, ou essayez-les poêlés pour une touche croustillante !