Manouche zaatar

Manouche zaatar

Snack

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
12.6
protéines
78.9
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 78.9 g 28%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 3.2 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

54.5%
8.7%
36.8%
Matières grasses: 213 cal (36.8%)
Protéines: 50 cal (8.7%)
Glucides: 315 cal (54.5%)

About Manouche zaatar

Le Manouche Zaatar est un pain plat traditionnel du Moyen-Orient garni d'un mélange parfumé d'épices au zaatar, incluant du thym, de l'origan, des graines de sésame, et de la sumac. Originaire du Liban, ce délicieux plat est souvent apprécié au petit-déjeuner ou en en-cas, avec des variations incluant un filet d'huile d'olive ou une pincée de fromage. Muni d'herbes aromatiques, le Manouche Zaatar est riche en antioxydants et en graisses saines, en faisant un choix savoureux mais nutritif. Qu'il soit dégusté tout juste sorti du four ou accompagné de légumes frais, c'est une expérience délicieuse pour vos papilles.