Mangue de Manille

Mangue de Manille

Fruit

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (200 grams) contains 135 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
158.8
calories
1.2
protéines
41.2
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
158.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 35.3 g
protéines 1.2 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 376.5 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

94.2%
2.7%
3.1%
Matières grasses: 5 cal (3.1%)
Protéines: 4 cal (2.7%)
Glucides: 164 cal (94.2%)

About Mangue de Manille

La mangue Manila est un délice tropical originaire des Philippines, célébrée pour sa chair sucrée et juteuse et sa couleur jaune éclatante. Ce fruit délectable est riche en vitamines A et C, ce qui en fait un choix sain favorisant votre système immunitaire et la santé de votre peau. Naturellement faible en calories et riche en fibres, la mangue Manila sert de parfait en-cas ou d'addition à des smoothies, des salades et des desserts. Plongez dans l'essence de l'été avec la mangue Manila, le trésor juteux qui apporte une saveur de paradis à votre assiette!