1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.9 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 35.7 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.7 g | 13% | |
| Sucres | 32.9 g | ||
| protéines | 2 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25.7 mg | 1% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 395.7 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mangues
Les mangues sont un délice tropical, éclatant de saveur vibrante et d'une teinte jaune ensoleillée. Riches en vitamines A et C, elles favorisent une peau saine et renforcent l'immunité tout en offrant une bonne source d'antioxydants. Originaires d'Asie du Sud, ces fruits juteux sont célébrés dans les cuisines du monde entier, des smoothies rafraîchissants aux salsas savoureuses. Faibles en calories et riches en fibres, les mangues sont un ajout sans culpabilité à votre alimentation. Dégustez-les frais, séchées ou mélangées, et savourez le goût sucré de l'été toute l'année!
