Yaourt à la mangue

Yaourt à la mangue

Snack

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
7.9
protéines
34.9
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 111.1 mg 4%
Glucides totaux 34.9 g 12%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 28.6 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 127.0 mcg 635%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.8%
15.8%
14.4%
Matières grasses: 28 cal (14.4%)
Protéines: 31 cal (15.8%)
Glucides: 139 cal (69.8%)

About Yaourt à la mangue

Le yaourt à la mangue est une gourmandise crémeuse et délicieuse qui marie la douceur vibrante des mangues mûres avec la texture lisse du yaourt. Originaire des régions tropicales où les mangues prospèrent, ce délicieux dessert associe une purée de mangue fraîche à un yaourt riche en probiotiques, favorisant la santé digestive. Chaque cuillerée éclate de saveur tout en étant moins riche en matières grasses et pleine de vitamines essentielles, ce qui en fait une indulgence sans culpabilité. Parfait comme en-cas ou dessert rafraîchissant, le yaourt à la mangue n'est pas seulement un goût de paradis ; c'est un choix sain qui satisfait vos envies. Plongez dans la bonté tropicale!