Salsa de mangue

Salsa de mangue

Appetizer

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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142.9
calories
1.9
protéines
35.7
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
142.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 35.7 g 12%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 28.6 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

92.2%
4.9%
2.9%
Matières grasses: 4 cal (2.9%)
Protéines: 7 cal (4.9%)
Glucides: 142 cal (92.2%)

About Salsa de mangue

La Salsa de Mangue est un mélange vibrant et rafraîchissant de mangues juteuses et mûres, d'oignons rouges croquants, de jus de citron vert piquant et une touche de coriandre. Originaire de la cuisine latino-américaine, cette salsa déborde de saveurs tropicales qui peuvent rehausser n'importe quel plat. Riche en vitamines A et C, c'est un choix sain, offrant un mélange délicieux de douceur et d'épices sans les sucres ajoutés que l'on trouve dans de nombreuses options du commerce. Parfaite comme topping pour du poisson grillé, du poulet, ou même comme trempette pour des chips de tortilla, la Salsa de Mangue est la fête ultime pour vos papilles!