1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 31.5 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de mangues
La Salade de Mangue est un plat vif et rafraîchissant qui explose de saveurs! Combinant des mangues mûres et juteuses, des concombres croquants, des oignons rouges aromatiques et des poivrons croquants, cette salade célèbre la vibrante cuisine d'Asie du Sud-Est. Assaisonnée d'une vinaigrette citronnée avec une pointe de piment, chaque bouchée est un délice tropical. Riche en vitamines A et C, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi bénéfique pour la santé, favorisant une bonne digestion et renforçant votre système immunitaire. Parfaite comme repas léger ou en accompagnement, la Salade de Mangue est le moyen ultime de savourer l'essence de l'été. Dégustez-la fraîche et ressentez-vous bien à l'intérieur!
