Pudding de mangue

Pudding de mangue

Dessert

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
236.6
calories
3.2
protéines
47.3
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
236.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 39.4 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

73.1%
4.9%
21.9%
Matières grasses: 56 cal (21.9%)
Protéines: 12 cal (4.9%)
Glucides: 189 cal (73.1%)

About Pudding de mangue

Le Pudding à la Mangue est un délicieux dessert originaire d'Asie du Sud-Est, particulièrement apprécié dans des pays comme la Chine et l'Inde. Cette douceur crémeuse est faite de mangues mûres, de lait de coco et de gélatine ou d'agar-agar, ce qui donne une texture lisse et veloutée qui fond en bouche. Naturellement sucrée et débordante de saveur tropicale, elle est non seulement délicieuse mais apporte aussi une bonne dose de vitamines A et C grâce aux savoureuses mangues. Bien que riche en saveurs, gardez un œil sur la teneur en sucre, surtout s'il est préparé avec du lait de coco sucré. Savourez ce dessert rafraîchissant qui incarne l'essence de l'été toute l'année!