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Smoothie protéiné à la mangue

Smoothie protéiné à la mangue

Snack

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
192.3
calories
14.4
protéines
28.8
glucides
2.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
192.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.9 g 3%
Graisses saturées 1.0 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.6 mg 3%
Sodium 144.2 mg 6%
Glucides totaux 28.8 g 10%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 24.0 g
protéines 14.4 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 192.3 mg 14%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 384.6 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

57.9%
29.0%
13.1%
Matières grasses: 26 cal (13.1%)
Protéines: 57 cal (29.0%)
Glucides: 115 cal (57.9%)

About Smoothie protéiné à la mangue

Le Smoothie Protéiné à la Mangue est un délice tropical plein de nutriments! Réalisé avec des mangues mûres et succulentes, du yaourt grec crémeux et une cuillère de protéines végétales, ce smoothie mélange saveurs et bienfaits pour la santé de manière transparente. Originaire du cœur de la cuisine tropicale, ce n'est pas seulement délicieux; il est aussi riche en vitamines, antioxydants et protéines, idéal pour la récupération après l'entraînement ou un petit-déjeuner nutritif. Avec sa douceur naturelle et son goût rafraîchissant, c'est une gourmandise sans culpabilité que vous pouvez déguster à tout moment de la journée. Offrez à votre corps les bienfaits d'un Smoothie Protéiné à la Mangue!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.