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Mangue Pico

Mangue Pico

Snack

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
142.9
calories
1.2
protéines
35.7
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
142.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 35.7 g 12%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 28.6 g
protéines 1.2 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

93.9%
3.2%
3.0%
Matières grasses: 4 cal (3.0%)
Protéines: 4 cal (3.2%)
Glucides: 142 cal (93.9%)

About Mangue Pico

Le Pico de Mangue est une salsa vibrante et tropicale qui mélange des mangues mûres, des tomates fraîches, du jus de citron vert zesté, des oignons rouges et une touche de coriandre. Originaire de la cuisine latino-américaine, ce mélange délicieux ajoute une explosion de saveurs à n'importe quel plat. Riche en vitamines et antioxydants issus des fruits, le Pico de Mangue est un garniture sans culpabilité qui rehausse vos repas tout en offrant un contraste sucré et rafraîchissant. Parfait pour les tacos, le poulet grillé, ou simplement dégusté avec des chips de tortilla, c'est un choix sain et coloré qui se marie bien avec une variété de saveurs.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.