Parfait à la mangue

Parfait à la mangue

Dessert

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
47.1
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 58.8 mg 2%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 35.3 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

62.5%
9.4%
28.1%
Matières grasses: 84 cal (28.1%)
Protéines: 28 cal (9.4%)
Glucides: 188 cal (62.5%)

About Parfait à la mangue

Le Parfait à la Mangue est une fusion délicieuse de saveurs tropicales et de textures crémeuses. Des couches de mangues mûres et juteuses sont associées à du yaourt velouté, du granola, et saupoudrées de flocons de noix de coco. Originaire des cuisines vibrantes de l'Asie du Sud-Est, cette gourmandise rafraîchissante est non seulement délicieuse mais également riche en nutriments. Avec des mangues fraîches riches en vitamines A et C, et du yaourt offrant des probiotiques pour la santé intestinale, c'est une indulgence sans culpabilité. Appréciez-le comme petit-déjeuner, collation, ou dessert, et savourez un goût de paradis à chaque bouchée !