Lassi à la mangue avec du yaourt grec

Lassi à la mangue avec du yaourt grec

Beverage

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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150
calories
6
protéines
25.0
glucides
2.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
150
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.5 g 3%
Graisses saturées 1.5 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 5.0 mg 1%
Sodium 60 mg 2%
Glucides totaux 25.0 g 9%
Fibres alimentaires 1.0 g 3%
Sucres 22.0 g
protéines 6 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 150 mg 11%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

68.3%
16.4%
15.4%
Matières grasses: 22 cal (15.4%)
Protéines: 24 cal (16.4%)
Glucides: 100 cal (68.3%)

About Lassi à la mangue avec du yaourt grec

Le Lassi à la Mangue Avec Yaourt Grec est une boisson indienne délicieuse et rafraîchissante qui associe des mangues mûres, du yaourt grec crémeux et une touche de miel. Cette délicieuse fusion satisfait non seulement votre dent sucrée mais soutient également la santé intestinale grâce aux probiotiques présents dans le yaourt. Riche en vitamine C et antioxydants, les mangues ajoutent une touche tropicale tout en apportant de l'énergie. Que ce soit apprécié en collation ou en dessert, ce lassi est un choix nutritionnel équilibré qui marie indulgence et santé. Plongez dans cette délicieuse dose de crémeux et régalez vos papilles d'une explosion de saveurs!