Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

Beverage

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
1.9
protéines
33.0
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.4 mg 0%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 28.3 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.6%
5.3%
3.1%
Matières grasses: 4 cal (3.1%)
Protéines: 7 cal (5.3%)
Glucides: 132 cal (91.6%)

About Smoothie à la mangue

Le Smoothie aux Fruits à la Mangue est un mélange rafraîchissant de mangues tropicales mûres, de yaourt crémeux et d'une touche de lait de coco. Originaire des régions ensoleillées d'Asie du Sud-Est, ce smoothie ne chatouille pas seulement vos papilles gustatives mais offre également une dose nutritive. Riche en vitamines A et C, il renforce votre immunité et contribue à une peau saine. Les sucres naturels des mangues offrent un regain d'énergie rapide, en faisant un en-cas parfait après l'entraînement. Savourez cette boisson délicieusement onctueuse et vibrante pour un goût de paradis qui nourrit votre corps !