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Smoothie à la Mangue et aux Dattes

Smoothie à la Mangue et aux Dattes

Beverage

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
188.7
calories
2.8
protéines
42.5
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 18.9 mg 0%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 33.0 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.8%
5.9%
4.3%
Matières grasses: 8 cal (4.3%)
Protéines: 11 cal (5.9%)
Glucides: 170 cal (89.8%)

About Smoothie à la Mangue et aux Dattes

Le Smoothie à la Mangue et aux Dattes est un mélange délicieusement rafraîchissant qui vous transporte dans un paradis tropical à chaque gorgée. Fabriqué à partir de mangues mûres et juteuses, de dattes naturellement sucrées, et de yaourt crémeux, ce smoothie capture l'essence des cuisines indienne et du Moyen-Orient. Riche en vitamines A et C, il soutient votre système immunitaire tandis que les dattes apportent un regain d'énergie et de fibres, favorisant la santé digestive. Sans sucres ajoutés, ce smoothie est une indulgence sans culpabilité parfaite pour le petit-déjeuner ou un coup de pouce en après-midi. Offrez-vous les saveurs vibrantes et les bienfaits pour la santé du Smoothie à la Mangue et aux Dattes dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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