1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 11.8 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dal de mangue
Le Dal à la Mangue est un plat vibrant et savoureux de la cuisine indienne, mélangeant des lentilles avec la douceur naturelle de mangues mûres. Cette combinaison délicieuse est enrichie avec des épices aromatiques comme le curcuma et le cumin, créant un repas réconfortant et exotique. Riche en protéines et en fibres alimentaires, le Dal à la Mangue est non seulement satisfaisant mais favorise aussi la santé digestive. L'ajout d'herbes fraîches apporte une explosion de couleurs et de nutriments, en en faisant un choix sain pour les végétariens. Dégustez-le avec du riz cuit à la vapeur ou des pains plats pour une expérience complète et nourrissante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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