Curry de mangue à l'agneau

Curry de mangue à l'agneau

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
23.6
protéines
28.3
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 5.7 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.0 mg 22%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 14.2 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

33.8%
28.1%
38.1%
Matières grasses: 127 cal (38.1%)
Protéines: 94 cal (28.1%)
Glucides: 113 cal (33.8%)

About Curry de mangue à l'agneau

Le Curry à la Mangue et à l'Agneau est un plat vibrant et aromatique qui associe de l'agneau tendre mijoté dans un délicieux curry à la mangue. Originaire des riches traditions culinaires d'Asie du Sud, ce curry délicieux comprend des ingrédients comme des mangues mûres, du lait de coco et un mélange d'épices telles que le curcuma, le cumin et la coriandre. La douceur de la mangue équilibre parfaitement les saveurs salées de l'agneau, créant un plat à la fois réconfortant et exotique. Regorgeant de protéines provenant de l'agneau et de vitamines de la mangue, il offre une option nutritive pour le dîner, bien que le lait de coco ajoute une richesse crémeuse qui peut être indulgente. Savourez cette délicieuse fusion de saveurs et de textures à chaque bouchée !