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Smoothie à la mangue et à la noix de coco

Smoothie à la mangue et à la noix de coco

Beverage

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
1.9
protéines
28.3
glucides
3.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.8 g 4%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 18.9 mg 0%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 23.6 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

73.0%
4.9%
22.1%
Matières grasses: 34 cal (22.1%)
Protéines: 7 cal (4.9%)
Glucides: 113 cal (73.0%)

About Smoothie à la mangue et à la noix de coco

Le Smoothie à la Mangue et à la Noix de Coco est un délice tropical qui marie la richesse crémeuse de la noix de coco avec la douceur juteuse des mangues mûres. Cette boisson rafraîchissante présente des morceaux de mangue fraîche, du lait de coco crémeux, et une pointe de citron vert pour une touche zestée. Parfait pour une journée chaude, il encapsule les saveurs vibrantes de l'Asie du Sud-Est tout en apportant un coup de pouce en hydratation et en vitamines essentielles. Regorgeant d'antioxydants et de graisses saines, ce smoothie soutient la digestion et vous garde énergique. Appréciez le goût du paradis à chaque gorgée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.